-
Honing en citroen : Een lepel honing gemengd met citroensap in de ochtend stimuleert de spijsvertering en ondersteunt de afvoer van gifstoffen.
-
Extra vierge olijfolie : een lepel op een lege maag bevordert de afvoer van gal en ondersteunt de lever in zijn rol als filter.
Natuurlijk zijn deze natuurlijke remedies geen vervanging voor medische behandeling . Maar in combinatie met een uitgebalanceerd dieet kunnen ze waardevolle bondgenoten zijn om je lever in topconditie te houden en je lichaam lichter te laten voelen.
👉 Tip: combineer deze acties altijd met een goede hydratatie, een dieet rijk aan fruit en groenten en regelmatige fysieke activiteit voor een optimaal effect.
