Kaneel heeft vele medicinale eigenschappen. Het is rijk aan cinnamaldehyde, wat verantwoordelijk is voor de meeste gezondheidsvoordelen. Verrijkt met antioxidanten beschermt het het lichaam tegen oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen. Het helpt het lichaam infecties te bestrijden en weefselschade te herstellen. De krachtige ontstekingsremmende eigenschappen helpen overtollig slijm en slijm in de luchtwegen af te breken.
Ik deel graag dit recept voor een geneeskrachtig elixer met je, zodat je het meteen kunt gebruiken:
- Je hebt een kopje warm of heet water nodig, afhankelijk van je voorkeur. De warmte helpt het overtollige slijm te emulgeren en te reinigen.
- Pers een halve citroen uit om het sap te krijgen.
- Voeg 1 tot 2 theelepels natuurlijke honing toe.
- Roer er 1 eetlepel olijfolie door.
- Voeg tot slot 1 kwart theelepel kaneel toe.
Meng honing en kaneel met heet water en voeg dan de andere ingrediënten toe. Drink dit mengsel bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag, zodat het effectief in je lichaam kan werken en je helpt de dag te beginnen terwijl het je lymfestelsel ontgift.
