In dit artikel bespreken we een effectief natuurlijk middel dat kan helpen uw bloedvaten te reinigen.
Het gaat om het gebruiken van natuurlijke ingrediënten om het cholesterol- en vetgehalte in uw bloed te verlagen.
Als u elke ochtend op een lege maag een lepel van dit mengsel inneemt, zult u opmerkelijke veranderingen opmerken.
Er wordt gezegd dat het verstopte bloedvaten in slechts zeven dagen echt vrijmaakt. Deze drank is ook goed voor je hart, bevordert de bloedsomloop en vermindert mogelijk het risico op hartaanvallen en beroertes.
Waarom uw bloedvaten gereinigd moeten worden
Je bloedvaten zijn net als de leidingen in je huis. Na verloop van tijd kunnen ze verstopt raken met stoffen zoals vetten en cholesterol. Dit kan de bloedstroom belemmeren, wat kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Een hoog cholesterol- en triglyceridengehalte is een groot probleem voor veel mensen en kan, indien onbehandeld, ernstige problemen veroorzaken. Daarom is het zo belangrijk om manieren te vinden om je bloedvaten schoon en gezond te houden.
Dit natuurlijke middel bestrijdt deze problemen direct. Het helpt je lichaam gifstoffen af te voeren en vetafzettingen op de slagaderwanden te verminderen. Dit kan bloedstolsels voorkomen en de bloedstroom in stand houden. Dit middel kan vooral nuttig zijn bij dik bloed of problemen met de bloedstolling.
De krachtige ingrediënten
Voor dit fantastische drankje heb je een paar eenvoudige, gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten nodig. Elk ingrediënt speelt een speciale rol bij het reinigen van je bloedvaten en het bevorderen van je algehele gezondheid. Dit heb je nodig:
– Een rode ui: Rode uien zitten boordevol antioxidanten. Ze werken als kleine schoonmaakmiddelen en verwijderen schadelijke stoffen uit de bloedvaten. Ze bevatten ook quercetine, wat goed is voor hart en bloedvaten.
– Een bol knoflook: Als natuurlijke bloedverdunner helpt knoflook de bloedvaten soepel te houden en voorkomt het de vorming van plaque op de slagaderwanden. Het is ook uitstekend voor het verlagen van de bloeddruk en het voorkomen van bloedstolsels.
– Een stukje gember van 3 cm: Gember is niet alleen een smaakversterker, maar ook een echt natuurlijk middel. Het kan helpen bij het verlagen van het slechte cholesterol, het verbeteren van de bloedtoevoer naar de hersenen en andere delen van het lichaam, en het versterken van de bloedvaten. Dit kan beschermen tegen hartaanvallen en beroertes.
– Twee citroenen: Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat enorm belangrijk is voor de collageenvorming. Collageen is een eiwit dat de bloedvaten gezond houdt. Citroenen helpen ook bij de vetverbranding en verlagen de cholesterolopname in het lichaam.
– Twee eetlepels kurkuma: Kurkuma staat bekend als de « koningin onder de kruiden » omdat het een krachtige antioxidant bevat, curcumine genaamd. Het helpt ontstekingen te bestrijden en je cellen te beschermen tegen schade.
– 1/8 theelepel zwarte peper: Hoewel het maar een kleine hoeveelheid is, is zwarte peper cruciaal. Het bevat piperine, wat de effecten van kurkuma tot wel 2000 keer kan versterken! Samen vormen deze twee een ware krachtpatser.
– Twee eetlepels honing: Honing vermindert de spanning op de bloedvaten, een belangrijke oorzaak van aderverkalking. Het helpt de bloedvaten te reinigen en het cholesterolgehalte te verlagen.
– Eén liter water: Dit is de basis voor uw drankje.
Hoe maak je je eigen bloedvatreiniger
Hoe maak je je eigen bloedvatreiniger
Stap 1: Neem een hele rode ui, pel hem en snijd hem in ringen. Doe de ringen in een grote pan.
Stap 2: Neem een hele knoflookbol, haal de teentjes los en pel ze voorzichtig. Snijd de gepelde knoflookteentjes in heel kleine stukjes. Voeg de gehakte knoflook toe aan de pan met de ui.
Stap 3: Neem een stukje verse gember ter grootte van een duim. Schil het en snijd het in kleine blokjes. Voeg de gember toe aan de pan met de andere ingrediënten.
Stap 4: Meng wat water met baking soda. Was een hele citroen grondig in deze oplossing om vuil en pesticiden te verwijderen. Dit maakt het nog gezonder.
Stap 5: Snijd de geschilde citroen in ringen. Verwijder de schil van de citroenschijfjes. Doe de citroenringen in de pan.
Stap 6: Meet een liter water af en voeg dit toe aan de pan met alle ingrediënten.
Stap 7: Doe twee eetlepels kurkumapoeder in een kommetje. Bestrooi met ongeveer 1/8 theelepel zwarte peper. Voeg dit mengsel vervolgens samen met de andere ingrediënten toe aan de pan.
Stap 8: Breng alles in de pan aan de kook. Laat het ongeveer tien minuten zachtjes sudderen. Tijdens het koken vermengen alle goede ingrediënten zich.
Stap 9: Haal na tien minuten de pan van het vuur. Laat het mengsel ongeveer een half uur afkoelen tot kamertemperatuur. Zo kunnen alle voedingsstoffen beter worden opgenomen.
Stap 10: Zodra de vloeistof is afgekoeld, zeef je deze in een glazen fles of pot. Voeg, als de fles ongeveer halfvol is, twee eetlepels zelfgemaakte natuurhoning toe. Sluit de fles af en schud goed.
Stap 11: Halveer de tweede citroen en pers al het sap in de fles. Dit versterkt de smaak van de drank en ontgift je lichaam.
Bewaren: Sluit de fles af met een deksel en bewaar deze in de koelkast.
Hoe te gebruiken
Voor een optimaal resultaat neem je elke ochtend een tot twee eetlepels van dit drankje op een lege maag. Je zult verbaasd zijn hoe goed het werkt. Regelmaat is essentieel, dus probeer indien mogelijk geen enkele dag over te slaan.
